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3️⃣備注事項:填上IG帳號及如有任何痛症或其他問題
4️⃣付款後請立即上載圖片以確認完成報名手續(Payme除外)
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女 生 簡 易 上 手 の 重 量 訓 練 班🦽
🌟適合初/中階及有興趣接觸重量訓練之學生🌟
價錢已包:
•專業教練授課 課堂一小時
•飲食跟進以及營養指導
•了解基本器械操作及安全知識
•小班教學 確保課堂質素
•另設小組討論 分享飲食資料
《課堂資訊》
上課日期:4月份逢星期一(6、13、20、27)或逢星期二(7、14、21、28)或逢星期三(1、8、15、22)或逢星期四(2、9、16、23)或逢星期五(3、10、17、24)或逢星期六(4、11、18、25)或逢星期日(5、12、19、26)
🔺上課地點選擇:觀塘/荔枝角
《觀塘分店》
逢星期一
12:30 - 13:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘏𝘦𝘭𝘦𝘯
18:00 - 19:00 (𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘏𝘦𝘭𝘦𝘯
18:30 - 19:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘙𝘢𝘤𝘩𝘦𝘭
19:30 - 20:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘙𝘢𝘤𝘩𝘦𝘭
20:00 - 21:00 (𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘏𝘦𝘭𝘦𝘯
20:30 - 21:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘙𝘢𝘤𝘩𝘦𝘭
逢星期二
12:30 - 13:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘏𝘦𝘭𝘦𝘯
17:30 - 18:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘠𝘶𝘬𝘪
18:00 - 19:00 (𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘒𝘢𝘵𝘦
18:30 - 19:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘔𝘪𝘯𝘯𝘢
19:00 - 20:00 (𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘏𝘦𝘭𝘦𝘯
19:30 - 20:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟐)𝘠𝘶𝘬𝘪
20:30 - 21:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘔𝘪𝘯𝘯𝘢
逢星期三
12:30 - 13:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟐)𝘠𝘶𝘬𝘪
17:30 - 18:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘠𝘶𝘬𝘪
18:00 - 19:00 (𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘏𝘦𝘭𝘦𝘯
18:30 - 19:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟐)𝘠𝘶𝘬𝘪
19:00 - 20:00 (𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘏𝘦𝘭𝘦𝘯
19:30 - 20:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟐)𝘙𝘢𝘤𝘩𝘦𝘭
20:30 - 21:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘔𝘪𝘯𝘯𝘢
逢星期四
12:30 - 13:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟐)𝘠𝘶𝘬𝘪
18:00 - 19:00 (𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘒𝘢𝘵𝘦
18:30 - 19:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘙𝘢𝘤𝘩𝘦𝘭
20:30 - 21:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘠𝘶𝘬𝘪
逢星期五
12:30 - 13:30 (𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘒𝘢𝘵𝘦
18:00 - 19:00 (𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟐)𝘒𝘢𝘵𝘦
18:30 - 19:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘔𝘪𝘬𝘦
19:00 - 20:00 (𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘒𝘢𝘵𝘦
19:30 - 20:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟐)𝘔𝘪𝘬𝘦
20:00 - 21:00 (𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘏𝘦𝘭𝘦𝘯
20:30 - 21:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘔𝘪𝘬𝘦
逢星期六
09:00- 10:00(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘔𝘪𝘯𝘯𝘢
10:00 - 11:00(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘔𝘪𝘯𝘯𝘢
10:30 - 11:30 (𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘒𝘢𝘵𝘦
11:00 - 12:00(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟐)𝘠𝘶𝘬𝘪
11:30 - 12:30 (𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘒𝘢𝘵𝘦
12:30 - 13:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟐)𝘠𝘶𝘬𝘪
13:00 - 14:00 (𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘒𝘢𝘵𝘦
逢星期日
09:00- 10:00(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘏𝘦𝘭𝘦𝘯
10:00 - 11:00(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟐)𝘠𝘶𝘬𝘪
10:30 - 11:30 (𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘒𝘢𝘵𝘦
11:00 - 12:00(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟐)𝘠𝘶𝘬𝘪
11:30 - 12:30 (𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘒𝘢𝘵𝘦
12:00- 13:00(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘏𝘦𝘭𝘦𝘯
12:30 - 13:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟐)𝘠𝘶𝘬𝘪
13:00 - 14:00 (𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘒𝘢𝘵𝘦
13:30 - 14:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘏𝘦𝘭𝘦𝘯
《荔枝角分店》
逢星期二
17:30 - 18:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘊𝘢𝘳𝘮𝘦𝘯
18:30 - 19:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘊𝘢𝘳𝘮𝘦𝘯
19:30 - 20:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟐)𝘊𝘢𝘳𝘮𝘦𝘯
20:30 - 21:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘊𝘢𝘳𝘮𝘦𝘯
逢星期三
12:30 - 13:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘒𝘢𝘵𝘦
17:30 - 18:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘒𝘢𝘵𝘦
18:30 - 19:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘒𝘢𝘵𝘦
19:30 - 20:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟐)𝘒𝘢𝘵𝘦
20:30 - 21:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘒𝘢𝘵𝘦
逢星期四
12:30 - 13:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘏𝘦𝘭𝘦𝘯
17:30 - 18:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘏𝘦𝘭𝘦𝘯
18:30 - 19:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘏𝘦𝘭𝘦𝘯
19:30 - 20:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘏𝘦𝘭𝘦𝘯
20:30 - 21:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘏𝘦𝘭𝘦𝘯
逢星期五
12:30 - 13:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟐)𝘠𝘶𝘬𝘪
17:30 - 18:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘠𝘶𝘬𝘪
18:30 - 19:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘠𝘶𝘬𝘪
19:30 - 20:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟐)𝘠𝘶𝘬𝘪
20:30 - 21:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘠𝘶𝘬𝘪
-(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)
•適合零經驗/初學或有興趣接觸重量訓練之學生
-(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟐)
•適合有基本運動體能或提升負重訓練之學生
《課堂細節詳情🔎》
🔺觀塘上課地址:鴻圖道78號 25樓A室(鴻圖道78號-觀塘地鐵站B1出口)
🔺荔枝角上課地址:金百盛中心7樓8室(永康街55號-荔枝角地鐵站B1出口)
🔺健身室提供儲物櫃/獨立更衣室
🔺請確定所選上堂日子,如有上課時段更改必須於24小時前通知,否則將不獲補堂
🔺補堂必須於當個月份內完成;已更改之課堂如未能出席或有任何更改將不出額外補堂
🔺課堂導師如有任何更改不作另行通知
🔺報名參加或對任何課堂資訊查詢,歡迎📩@snowyc_official
🔺付款方法:HSBC/Payme/轉數快📱
🔺如有任何爭議,Snowyc將保留最終決定權