「女子組重量訓練班」體驗全新教學方式🏋🏻♀️
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農曆初一初二初三(2月17、18、19)𝙎𝙣𝙤𝙬𝙮𝙘將會休館~🧨
*報名逢星期二、三、四的學生只需繳付三堂費用*
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報名請到 @snowyc_official 網店
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2️⃣選擇送貨或取貨方式:填寫本地取貨
3️⃣備注事項:填上IG帳號及如有任何痛症或其他問題
4️⃣付款後請立即上載圖片以確認完成報名手續(Payme除外)
5️⃣需登入成為會員以提交付款收據流程
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女 生 簡 易 上 手 の 重 量 訓 練 班🦽
🌟適合初/中階及有興趣接觸重量訓練之學生🌟
價錢已包:
•專業教練授課 課堂一小時
•飲食跟進以及營養指導
•了解基本器械操作及安全知識
•小班教學 確保課堂質素
•另設小組討論 分享飲食資料
《課堂資訊》
上課日期:2月份逢星期一(2、9、16、23)或逢星期二(3、10、24)*或逢星期三(4、11、25)*或逢星期四(5、12、26)*或逢星期五(6、13、20、27)或逢星期六(7、14、21、28)或逢星期日(1、8、15、22)
🔺上課地點選擇:觀塘/荔枝角
《觀塘分店》
逢星期一
18:30 - 19:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘙𝘢𝘤𝘩𝘦𝘭
19:30 - 20:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘙𝘢𝘤𝘩𝘦𝘭
20:30 - 21:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘙𝘢𝘤𝘩𝘦𝘭
逢星期二
12:30 - 13:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘠𝘶𝘬𝘪
17:30 - 18:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘠𝘶𝘬𝘪
18:30 - 19:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘔𝘪𝘯𝘯𝘢
19:00 - 20:00 (𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘒𝘢𝘵𝘦
19:30 - 20:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟐)𝘠𝘶𝘬𝘪
20:30 - 21:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘔𝘪𝘯𝘯𝘢
逢星期三
12:30 - 13:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘠𝘶𝘬𝘪
17:30 - 18:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘠𝘶𝘬𝘪
18:30 - 19:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟐)𝘠𝘶𝘬𝘪
19:30 - 20:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟐)𝘙𝘢𝘤𝘩𝘦𝘭
20:30 - 21:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘔𝘪𝘯𝘯𝘢
逢星期四
12:30 - 13:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟐)𝘠𝘶𝘬𝘪
18:30 - 19:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘙𝘢𝘤𝘩𝘦𝘭
19:00 - 20:00 (𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘒𝘢𝘵𝘦
20:30 - 21:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘠𝘶𝘬𝘪
逢星期五
12:30 - 13:30 (𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘒𝘢𝘵𝘦
18:00 - 19:00 (𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘒𝘢𝘵𝘦
18:30 - 19:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘔𝘪𝘬𝘦
19:00 - 20:00 (𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘒𝘢𝘵𝘦
19:30 - 20:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟐)𝘔𝘪𝘬𝘦
20:30 - 21:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘔𝘪𝘬𝘦
逢星期六
09:00- 10:00(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘔𝘪𝘯𝘯𝘢
10:00 - 11:00(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘔𝘪𝘯𝘯𝘢
10:30 - 11:30 (𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘒𝘢𝘵𝘦
11:00 - 12:00(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟐)𝘠𝘶𝘬𝘪
11:30 - 12:30 (𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘒𝘢𝘵𝘦
12:30 - 13:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟐)𝘠𝘶𝘬𝘪
13:00 - 14:00 (𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘒𝘢𝘵𝘦
逢星期日
10:00 - 11:00(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟐)𝘠𝘶𝘬𝘪
10:30 - 11:30 (𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘒𝘢𝘵𝘦
11:00 - 12:00(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟐)𝘠𝘶𝘬𝘪
11:30 - 12:30 (𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘒𝘢𝘵𝘦
12:30 - 13:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟐)𝘠𝘶𝘬𝘪
13:00 - 14:00 (𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘒𝘢𝘵𝘦
《荔枝角分店》
逢星期一
17:30 - 18:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘑𝘢𝘯𝘪𝘤𝘦
18:30 - 19:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘑𝘢𝘯𝘪𝘤𝘦
19:30 - 20:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟐)𝘑𝘢𝘯𝘪𝘤𝘦
20:30 - 21:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘑𝘢𝘯𝘪𝘤𝘦
21:30 - 22:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘑𝘢𝘯𝘪𝘤𝘦
逢星期二
17:30 - 18:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘊𝘢𝘳𝘮𝘦𝘯
18:30 - 19:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘊𝘢𝘳𝘮𝘦𝘯
19:30 - 20:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟐)𝘊𝘢𝘳𝘮𝘦𝘯
20:30 - 21:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘊𝘢𝘳𝘮𝘦𝘯
逢星期三
12:30 - 13:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘒𝘢𝘵𝘦
17:30 - 18:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘒𝘢𝘵𝘦
18:30 - 19:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘒𝘢𝘵𝘦
19:30 - 20:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘒𝘢𝘵𝘦
20:30 - 21:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘒𝘢𝘵𝘦
逢星期四
17:30 - 18:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘔𝘦𝘭𝘰𝘥𝘺
18:30 - 19:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘔𝘦𝘭𝘰𝘥𝘺
19:30 - 20:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘔𝘦𝘭𝘰𝘥𝘺
20:30 - 21:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘔𝘦𝘭𝘰𝘥𝘺
逢星期五
12:30 - 13:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟐)𝘠𝘶𝘬𝘪
17:30 - 18:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘠𝘶𝘬𝘪
18:30 - 19:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘠𝘶𝘬𝘪
19:30 - 20:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟐)𝘠𝘶𝘬𝘪
20:30 - 21:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘠𝘶𝘬𝘪
逢星期六
10:00 - 11:00(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘑𝘢𝘯𝘪𝘤𝘦
11:00 - 12:00(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘑𝘢𝘯𝘪𝘤𝘦
12:30 - 13:30(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)𝘑𝘢𝘯𝘪𝘤𝘦
-(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟏)
•適合零經驗/初學或有興趣接觸重量訓練之學生
-(𝐋𝐞𝐯𝐞𝐥 𝟐)
•適合有基本運動體能或提升負重訓練之學生
《課堂細節詳情🔎》
🔺觀塘上課地址:鴻圖道78號 25樓A室(鴻圖道78號-觀塘地鐵站B1出口)
🔺荔枝角上課地址:金百盛中心7樓8室(永康街55號-荔枝角地鐵站B1出口)
🔺健身室提供儲物櫃/獨立更衣室
🔺請確定所選上堂日子,如有上課時段更改必須於24小時前通知,否則將不獲補堂
🔺補堂必須於當個月份內完成;已更改之課堂如未能出席或有任何更改將不出額外補堂
🔺課堂導師如有任何更改不作另行通知
🔺報名參加或對任何課堂資訊查詢,歡迎📩@snowyc_official
🔺付款方法:HSBC/Payme/轉數快📱
🔺如有任何爭議,Snowyc將保留最終決定權